Dar o primeiro passo em direção à terapia pode gerar dúvidas. Como é a primeira sessão? Com que frequência vou? Funciona online do mesmo jeito? Essas são perguntas legítimas e importantes. Por isso, quero te explicar exatamente como é o processo de ser meu paciente, do primeiro contato até o desenvolvimento do seu processo terapêutico.
O primeiro contato
Tudo começa pelo WhatsApp ou pelo formulário de agendamento aqui no site. Nesse primeiro momento, você me conta brevemente o que está buscando e verificamos juntos a disponibilidade de horários. Não há compromisso e não há julgamento. É apenas uma conversa inicial para entender se faz sentido seguirmos juntos.
A sessão de avaliação
A primeira sessão é chamada de sessão de avaliação e tem duração de 60 minutos. Ela é diferente das sessões regulares. É o momento em que me dedico a ouvir sua história com atenção, compreender suas queixas, seus objetivos e o contexto da sua vida. Não existe roteiro fixo. Existe escuta genuína.
A partir dessa sessão, consigo construir o que chamamos de conceitualização cognitiva, um mapa personalizado de como você pensa, sente e age diante das situações da vida. É esse mapa que orienta todo o processo terapêutico a partir daí.
As sessões regulares
As sessões acontecem semanalmente, sempre no mesmo dia e horário, com duração de 50 minutos. Essa regularidade é fundamental para o processo terapêutico. É ela que garante continuidade, aprofundamento e resultados reais ao longo do tempo.
Utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) integrada à Neuropsicologia, cada sessão é conduzida com método, escuta e foco no que realmente importa para você naquele momento do processo.
Presencial ou Online
O atendimento acontece nas duas modalidades, com a mesma qualidade, o mesmo cuidado e o mesmo compromisso.
Atendimento Presencial em Salvador:
Consultório Meu Divã Psicologia
Centro Médico João das Botas
Rua João das Botas, 185, Sala 811, Bairro Canela, Salvador/BA
Atendimento Online: Por videochamada via Google Meet ou WhatsApp, para pacientes em qualquer cidade do Brasil e brasileiros que vivem no exterior. A terapia online é hoje reconhecida como tão eficaz quanto a presencial e permite que você cuide da sua saúde mental sem abrir mão da sua rotina.
Cancelamentos
Sessões não realizadas não são cobradas desde que o cancelamento seja comunicado com até 24 horas de antecedência. Essa organização respeita o seu tempo e garante o bom funcionamento da agenda.
Convênios
O atendimento é particular. Não atendo por plano de saúde. O pagamento pode ser realizado via Pix ou cartão de crédito.
Você já passou tempo demais adiando o cuidado com você mesmo. A sessão de avaliação é o seu primeiro passo para uma vida com mais leveza, mais foco e mais equilíbrio emocional. E esse passo começa com uma única decisão.
Porque você merece construir uma vida que valha a pena ser vivida.